海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび と和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物単位
水分24.288.2-64 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質48.62.346.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.21.9-0.7 g
コレステロール5100510 mg
脂質2.82.50.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.35.8-5.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.33.2-2.9 g
差引き法による利用可能炭水化物1.94.8-2.9 g
食物繊維総量2-2 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.35.7-5.4 g
有機酸0 g
灰分24.11.222.9 g
ナトリウム15003701130 mg
カリウム74076664 mg
カルシウム7100467054 mg
マグネシウム52018502 mg
リン99039951 mg
150.514.5 mg
亜鉛3.90.33.6 mg
5.170.025.15 mg
マンガン3.930.183.75 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール14014 μg
α-カロテン0260-260 μg
β-カロテン5530-525 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量5640-635 μg
レチノール活性当量1454-40 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.50.22.3 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.1-1.1 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.10.010.09 mg
ビタミンB20.190.020.17 mg
ナイアシン4.30.53.8 mg
ナイアシン当量120.911.1 mg
ビタミンB60.190.020.17 mg
ビタミンB12110.110.9 μg
葉酸46739 μg
パントテン酸0.720.080.64 mg
ビオチン1.2-1.2 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール00 g
食塩相当量3.80.92.9 g
備考試料(原材料): さるえび0
可食部100g当たりの成分です。
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