海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび と和風料理 汁物類 とん汁の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび和風料理 汁物類 とん汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび和風料理 汁物類 とん汁単位
水分24.294.4-70.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質48.61.547.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.21.4-0.2 g
コレステロール5103507 mg
脂質2.81.51.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.31.2-0.9 g
利用可能炭水化物(質量計)0.30.9-0.6 g
差引き法による利用可能炭水化物1.91.60.3 g
食物繊維総量0.5-0.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.32-1.7 g
有機酸0 g
灰分24.10.723.4 g
ナトリウム15002201280 mg
カリウム74063677 mg
カルシウム7100107090 mg
マグネシウム5206514 mg
リン99018972 mg
150.214.8 mg
亜鉛3.90.23.7 mg
5.170.035.14 mg
マンガン3.930.023.91 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール14014 μg
α-カロテン068-68 μg
β-カロテン5160-155 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量5200-195 μg
レチノール活性当量1417-3 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール2.50.12.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.10.030.07 mg
ビタミンB20.190.010.18 mg
ナイアシン4.30.34 mg
ナイアシン当量120.611.4 mg
ビタミンB60.190.030.16 mg
ビタミンB12110.110.9 μg
葉酸46739 μg
パントテン酸0.720.050.67 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量3.80.63.2 g
備考試料(原材料): さるえび別名:ぶた汁0
可食部100g当たりの成分です。
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