海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび と調味料類 (だし類) かつお・昆布だし 本枯れ節・昆布だしの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび調味料類 (だし類) かつお・昆布だし 本枯れ節・昆布だしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび調味料類 (だし類) かつお・昆布だし 本枯れ節・昆布だし単位
水分24.299.2-75 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.1-0.1 g
たんぱく質48.60.348.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.21.2 g
コレステロール510510 mg
脂質2.802.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.30.3 g
差引き法による利用可能炭水化物1.90.51.4 g
食物繊維総量Tr0 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.30.4-0.1 g
有機酸0 g
灰分24.10.223.9 g
ナトリウム1500301470 mg
カリウム74058682 mg
カルシウム710017099 mg
マグネシウム5203517 mg
リン99011979 mg
15Tr15 mg
亜鉛3.9Tr3.9 mg
5.17Tr5.17 mg
マンガン3.9303.93 mg
ヨウ素2900-2900 μg
セレン2-2 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール14014 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン505 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量14014 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.502.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.100.1 mg
ビタミンB20.19Tr0.19 mg
ナイアシン4.30.73.6 mg
ナイアシン当量120.811.2 mg
ビタミンB60.190.010.18 mg
ビタミンB12110.110.9 μg
葉酸46Tr46 μg
パントテン酸0.72Tr0.72 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.80.13.7 g
備考試料(原材料): さるえび液状だし 2%の本枯れ節と1%の真昆布でとっただし0
可食部100g当たりの成分です。
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