海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび と調味料類 (みそ類) 酢みその栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび調味料類 (みそ類) 酢みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび調味料類 (みそ類) 酢みそ単位
水分24.244.2-20 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.4-4.4 g
たんぱく質48.64.943.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.21.5-0.3 g
コレステロール5100510 mg
脂質2.81.51.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.326.3-26 g
利用可能炭水化物(質量計)0.325.1-24.8 g
差引き法による利用可能炭水化物1.942.5-40.6 g
食物繊維総量2.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.344.8-44.5 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分24.13.420.7 g
ナトリウム15001200300 mg
カリウム740170570 mg
カルシウム7100417059 mg
マグネシウム52016504 mg
リン99066924 mg
151.713.3 mg
亜鉛3.90.53.4 mg
5.170.115.06 mg
マンガン3.9303.93 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン17-17 μg
レチノール14014 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン55 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量14014 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.50.22.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.5-1.5 mg
δ-トコフェロール00.8-0.8 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.10.030.07 mg
ビタミンB20.190.050.14 mg
ナイアシン4.30.83.5 mg
ナイアシン当量121.810.2 mg
ビタミンB60.190.020.17 mg
ビタミンB12110.110.9 μg
葉酸461135 μg
パントテン酸0.7200.72 mg
ビオチン2.8-2.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.83.10.7 g
備考試料(原材料): さるえび0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク