海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび と調味料類 (みそ類) 減塩みその栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび調味料類 (みそ類) 減塩みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび調味料類 (みそ類) 減塩みそ単位
水分24.246-21.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.1-9.1 g
たんぱく質48.61137.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.25.7-4.5 g
コレステロール5100510 mg
脂質2.85.9-3.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.312.9-12.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.312.5-12.2 g
差引き法による利用可能炭水化物1.923.3-21.4 g
食物繊維総量4.3-4.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.325.7-25.4 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分24.111.412.7 g
ナトリウム15004200-2700 mg
カリウム740480260 mg
カルシウム7100627038 mg
マグネシウム52071449 mg
リン990170820 mg
151.713.3 mg
亜鉛3.91.42.5 mg
5.170.294.88 mg
マンガン3.930.733.2 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム5-5 μg
モリブデン150-150 μg
レチノール14014 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン532 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量532 μg
レチノール活性当量14014 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.50.61.9 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール05.3-5.3 mg
δ-トコフェロール02.3-2.3 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.10.10 mg
ビタミンB20.190.110.08 mg
ナイアシン4.31.13.2 mg
ナイアシン当量122.79.3 mg
ビタミンB60.190.160.03 mg
ビタミンB12110.110.9 μg
葉酸4675-29 μg
パントテン酸0.720.270.45 mg
ビオチン11-11 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.810.7-6.9 g
備考試料(原材料): さるえび(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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