海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび と香辛料類 カレー粉の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび香辛料類 カレー粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび香辛料類 カレー粉単位
水分24.25.718.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.2-10.2 g
たんぱく質48.61335.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.211.6-10.4 g
コレステロール5108502 mg
脂質2.812.2-9.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.30.3 g
差引き法による利用可能炭水化物1.929.8-27.9 g
食物繊維総量36.9-36.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.363.3-63 g
有機酸0 g
灰分24.15.818.3 g
ナトリウム1500401460 mg
カリウム7401700-960 mg
カルシウム71005406560 mg
マグネシウム520220300 mg
リン990400590 mg
1529-14 mg
亜鉛3.92.91 mg
5.170.84.37 mg
マンガン3.934.84-0.91 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン18-18 μg
クロム21-21 μg
モリブデン42-42 μg
レチノール14014 μg
α-カロテン020-20 μg
β-カロテン5380-375 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量5390-385 μg
レチノール活性当量1432-18 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.54.4-1.9 mg
β-トコフェロール00.6-0.6 mg
γ-トコフェロール02.6-2.6 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK086-86 μg
ビタミンB10.10.41-0.31 mg
ビタミンB20.190.25-0.06 mg
ナイアシン4.37-2.7 mg
ナイアシン当量128.73.3 mg
ビタミンB60.190.59-0.4 mg
ビタミンB12110.110.9 μg
葉酸4660-14 μg
パントテン酸0.722.06-1.34 mg
ビオチン28-28 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.80.13.7 g
備考試料(原材料): さるえび0
可食部100g当たりの成分です。
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