海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび と調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みその栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みそ単位
水分24.245.4-21.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.1-11.1 g
たんぱく質48.612.536.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.25.9-4.7 g
コレステロール5100510 mg
脂質2.86-3.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.311.9-11.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.311.8-11.5 g
差引き法による利用可能炭水化物1.918.5-16.6 g
食物繊維総量4.9-4.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.321.9-21.6 g
有機酸0 g
灰分24.114.29.9 g
ナトリウム15004900-3400 mg
カリウム740380360 mg
カルシウム71001007000 mg
マグネシウム52075445 mg
リン990170820 mg
15411 mg
亜鉛3.91.12.8 mg
5.170.394.78 mg
マンガン3.933.93 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン9-9 μg
クロム2-2 μg
モリブデン57-57 μg
レチノール14014 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン55 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量14014 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.50.61.9 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール05.7-5.7 mg
δ-トコフェロール03.1-3.1 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB10.10.030.07 mg
ビタミンB20.190.10.09 mg
ナイアシン4.31.52.8 mg
ナイアシン当量123.98.1 mg
ビタミンB60.190.110.08 mg
ビタミンB12110.110.9 μg
葉酸4668-22 μg
パントテン酸0.72Tr0.72 mg
ビオチン12-12 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.812.4-8.6 g
備考試料(原材料): さるえび別名: 信州みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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