海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび と調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ単位
水分24.242.6-18.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.7-8.7 g
たんぱく質48.69.738.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.23-1.8 g
コレステロール5100510 mg
脂質2.83-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.30.3 g
差引き法による利用可能炭水化物1.933.3-31.4 g
食物繊維総量5.6-5.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.337.9-37.6 g
有機酸0 g
灰分24.16.817.3 g
ナトリウム15002400-900 mg
カリウム740340400 mg
カルシウム7100807020 mg
マグネシウム52032488 mg
リン990130860 mg
153.411.6 mg
亜鉛3.90.93 mg
5.170.224.95 mg
マンガン3.933.93 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン33-33 μg
レチノール14014 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン55 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量14014 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.50.32.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03-3 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.10.050.05 mg
ビタミンB20.190.10.09 mg
ナイアシン4.31.52.8 mg
ナイアシン当量123.58.5 mg
ビタミンB60.190.040.15 mg
ビタミンB12110.110.9 μg
葉酸462125 μg
パントテン酸0.72Tr0.72 mg
ビオチン5.4-5.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.86.1-2.3 g
備考試料(原材料): さるえび別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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