海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび と和干菓子類 しおがまの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび和干菓子類 しおがまの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび和干菓子類 しおがま単位
水分24.21014.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.1-2.1 g
たんぱく質48.62.646 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.20.21 g
コレステロール5100510 mg
脂質2.80.22.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.389.6-89.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.384.2-83.9 g
差引き法による利用可能炭水化物1.985.5-83.6 g
食物繊維総量0.6-0.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.385.5-85.2 g
有機酸0 g
灰分24.11.622.5 g
ナトリウム1500580920 mg
カリウム74042698 mg
カルシウム7100147086 mg
マグネシウム5207513 mg
リン99017973 mg
150.214.8 mg
亜鉛3.90.63.3 mg
5.170.095.08 mg
マンガン3.930.43.53 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール14014 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン5510-505 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量5510-505 μg
レチノール活性当量1485-71 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール2.50.22.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK033-33 μg
ビタミンB10.10.020.08 mg
ビタミンB20.190.020.17 mg
ナイアシン4.30.24.1 mg
ナイアシン当量120.811.2 mg
ビタミンB60.190.020.17 mg
ビタミンB1211011 μg
葉酸46739 μg
パントテン酸0.721.33-0.61 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.81.52.3 g
備考試料(原材料): さるえび0
可食部100g当たりの成分です。
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