海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび と和干菓子類 おのろけ豆の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび和干菓子類 おのろけ豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび和干菓子類 おのろけ豆単位
水分24.2321.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.3-10.3 g
たんぱく質48.611.337.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.213.8-12.6 g
コレステロール5100510 mg
脂質2.813.6-10.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.371.6-71.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.365.3-65 g
差引き法による利用可能炭水化物1.968.6-66.7 g
食物繊維総量2.3-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.370.2-69.9 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分24.11.922.2 g
ナトリウム15003901110 mg
カリウム740270470 mg
カルシウム7100177083 mg
マグネシウム52070450 mg
リン990180810 mg
151.113.9 mg
亜鉛3.91.62.3 mg
5.170.334.84 mg
マンガン3.931.142.79 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン4-4 μg
クロム1-1 μg
モリブデン85-85 μg
レチノール14014 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン514 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量523 μg
レチノール活性当量14014 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.52.9-0.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.10.13-0.03 mg
ビタミンB20.190.050.14 mg
ナイアシン4.37-2.7 mg
ナイアシン当量129.32.7 mg
ビタミンB60.190.21-0.02 mg
ビタミンB1211011 μg
葉酸462422 μg
パントテン酸0.721.09-0.37 mg
ビオチン28-28 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.812.8 g
備考試料(原材料): さるえびらっかせい製品0
可食部100g当たりの成分です。
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