海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび と和干菓子類 おこしの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび和干菓子類 おこしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび和干菓子類 おこし単位
水分24.2519.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.2-3.2 g
たんぱく質48.63.844.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.20.60.6 g
コレステロール5100510 mg
脂質2.80.72.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.395.2-94.9 g
利用可能炭水化物(質量計)0.388.5-88.2 g
差引き法による利用可能炭水化物1.990.4-88.5 g
食物繊維総量0.4-0.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.390.2-89.9 g
有機酸0 g
灰分24.10.323.8 g
ナトリウム1500951405 mg
カリウム74025715 mg
カルシウム710047096 mg
マグネシウム5205515 mg
リン99022968 mg
150.214.8 mg
亜鉛3.90.83.1 mg
5.170.125.05 mg
マンガン3.930.483.45 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール14014 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン505 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量14014 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.5(Tr)2.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール0(Tr)0 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.10.020.08 mg
ビタミンB20.190.010.18 mg
ナイアシン4.30.24.1 mg
ナイアシン当量121.110.9 mg
ビタミンB60.190.020.17 mg
ビタミンB1211011 μg
葉酸46343 μg
パントテン酸0.720.120.6 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.80.23.6 g
備考試料(原材料): さるえび米おこし、あわおこしを含む0
可食部100g当たりの成分です。
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