海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび と和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 あずきの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 あずきの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 あずき単位
水分24.226.2-2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3-3 g
たんぱく質48.63.445.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.20.11.1 g
コレステロール5100510 mg
脂質2.80.32.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.369.6-69.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.366-65.7 g
差引き法による利用可能炭水化物1.965.4-63.5 g
食物繊維総量4.8-4.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.369.5-69.2 g
有機酸0 g
灰分24.10.523.6 g
ナトリウム1500451455 mg
カリウム740170570 mg
カルシウム7100117089 mg
マグネシウム52017503 mg
リン99038952 mg
150.714.3 mg
亜鉛3.90.43.5 mg
5.170.125.05 mg
マンガン3.930.183.75 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム5-5 μg
モリブデン38-38 μg
レチノール14014 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン523 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量523 μg
レチノール活性当量14014 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.52.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.10.060.04 mg
ビタミンB20.190.020.17 mg
ナイアシン4.30.24.1 mg
ナイアシン当量120.911.1 mg
ビタミンB60.190.040.15 mg
ビタミンB1211011 μg
葉酸46937 μg
パントテン酸0.720.170.55 mg
ビオチン1.5-1.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.80.13.7 g
備考試料(原材料): さるえび0
可食部100g当たりの成分です。
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