海老/蟹類 （えび類） 加工品 干しえび と（マーガリン類） ファットスプレッドの栄養素を比較
海老/蟹類 （えび類） 加工品 干しえびと（マーガリン類） ファットスプレッドの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 （えび類） 加工品 干しえび | （マーガリン類） ファットスプレッド | 差 | 単位 | | 水分 | 24.2 | 30.2 | -6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 0.1 | -0.1 | g | | たんぱく質 | 48.6 | 0.2 | 48.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.2 | 64.1 | -62.9 | g | | コレステロール | 510 | 4 | 506 | mg | | 脂質 | 2.8 | 69.1 | -66.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.3 | 0.6 | -0.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.3 | 0.6 | -0.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 1.9 | 4.5 | -2.6 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.3 | 0 | 0.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 24.1 | 1.2 | 22.9 | g | | ナトリウム | 1500 | 420 | 1080 | mg | | カリウム | 740 | 17 | 723 | mg | | カルシウム | 7100 | 8 | 7092 | mg | | マグネシウム | 520 | 2 | 518 | mg | | リン | 990 | 10 | 980 | mg | | 鉄 | 15 | Tr | 15 | mg | | 亜鉛 | 3.9 | Tr | 3.9 | mg | | 銅 | 5.17 | Tr | 5.17 | mg | | マンガン | 3.93 | Tr | 3.93 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 0 | 0 | μg | | クロム | | Tr | 0 | μg | | モリブデン | | 1 | -1 | μg | | レチノール | 14 | 0 | 14 | μg | | α-カロテン | 0 | Tr | 0 | μg | | β-カロテン | 5 | 380 | -375 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 5 | 380 | -375 | μg | | レチノール活性当量 | 14 | 31 | -17 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.1 | -1.1 | μg | | α-トコフェロール | 2.5 | 16 | -13.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.7 | -0.7 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 21 | -21 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 5.7 | -5.7 | mg | | ビタミンK | 0 | 71 | -71 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.02 | 0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.19 | 0.02 | 0.17 | mg | | ナイアシン | 4.3 | Tr | 4.3 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | Tr | 12 | mg | | ビタミンB6 | 0.19 | 0 | 0.19 | mg | | ビタミンB12 | 11 | 0 | 11 | μg | | 葉酸 | 46 | Tr | 46 | μg | | パントテン酸 | 0.72 | Tr | 0.72 | mg | | ビオチン | | 0.1 | -0.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.8 | 1.1 | 2.7 | g | | 備考 | 試料（原材料）： さるえび | β-カロテン： 着色料として添加品含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |