海老/蟹類 （えび類） 加工品 干しえび とライむぎ 全粒粉の栄養素を比較
海老/蟹類 （えび類） 加工品 干しえびとライむぎ 全粒粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 （えび類） 加工品 干しえび | ライむぎ 全粒粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 24.2 | 12.5 | 11.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 10.8 | -10.8 | g | | たんぱく質 | 48.6 | 12.7 | 35.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.2 | 2 | -0.8 | g | | コレステロール | 510 | 0 | 510 | mg | | 脂質 | 2.8 | 2.7 | 0.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.3 | 61.2 | -60.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.3 | 55.7 | -55.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 1.9 | 60 | -58.1 | g | | 食物繊維総量 | | 13.3 | -13.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.3 | 70.7 | -70.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 24.1 | 1.4 | 22.7 | g | | ナトリウム | 1500 | 1 | 1499 | mg | | カリウム | 740 | 400 | 340 | mg | | カルシウム | 7100 | 31 | 7069 | mg | | マグネシウム | 520 | 100 | 420 | mg | | リン | 990 | 290 | 700 | mg | | 鉄 | 15 | 3.5 | 11.5 | mg | | 亜鉛 | 3.9 | 3.5 | 0.4 | mg | | 銅 | 5.17 | 0.44 | 4.73 | mg | | マンガン | 3.93 | 2.15 | 1.78 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 2 | -2 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 65 | -65 | μg | | レチノール | 14 | 0 | 14 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 5 | | 5 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 5 | 0 | 5 | μg | | レチノール活性当量 | 14 | 0 | 14 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.5 | 1 | 1.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.47 | -0.37 | mg | | ビタミンB2 | 0.19 | 0.2 | -0.01 | mg | | ナイアシン | 4.3 | 1.7 | 2.6 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 4.2 | 7.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.19 | 0.22 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 11 | 0 | 11 | μg | | 葉酸 | 46 | 65 | -19 | μg | | パントテン酸 | 0.72 | 0.87 | -0.15 | mg | | ビオチン | | 9.5 | -9.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.8 | 0 | 3.8 | g | | 備考 | 試料（原材料）： さるえび | 別名：黒麦（くろむぎ） | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |