海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび ととうもろこし コーンフレークの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびとうもろこし コーンフレークの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびとうもろこし コーンフレーク単位
水分24.24.519.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.8-6.8 g
たんぱく質48.67.840.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.21.20 g
コレステロール5100510 mg
脂質2.81.71.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.389.9-89.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.382.2-81.9 g
差引き法による利用可能炭水化物1.982.7-80.8 g
食物繊維総量2.4-2.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.383.6-83.3 g
有機酸0 g
灰分24.12.421.7 g
ナトリウム1500830670 mg
カリウム74095645 mg
カルシウム710017099 mg
マグネシウム52014506 mg
リン99045945 mg
150.914.1 mg
亜鉛3.90.23.7 mg
5.170.075.1 mg
マンガン3.933.93 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン5-5 μg
クロム3-3 μg
モリブデン15-15 μg
レチノール14014 μg
α-カロテン010-10 μg
β-カロテン572-67 μg
β-クリプトキサンチン080-80 μg
β-カロテン当量5120-115 μg
レチノール活性当量14104 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.50.32.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03.1-3.1 mg
δ-トコフェロール02-2 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.10.030.07 mg
ビタミンB20.190.020.17 mg
ナイアシン4.30.34 mg
ナイアシン当量12111 mg
ビタミンB60.190.040.15 mg
ビタミンB1211011 μg
葉酸46640 μg
パントテン酸0.720.220.5 mg
ビオチン1.6-1.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.82.11.7 g
備考試料(原材料): さるえび別名: とうきび0
可食部100g当たりの成分です。
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