海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび と魚類 (かつお類) 加工品 裸節の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび魚類 (かつお類) 加工品 裸節の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび魚類 (かつお類) 加工品 裸節単位
水分24.222.61.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質48.671.6-23 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.22.1-0.9 g
コレステロール510160350 mg
脂質2.83.3-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30.20.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.30.20.1 g
差引き法による利用可能炭水化物1.910.9 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.30.20.1 g
有機酸0 g
灰分24.12.821.3 g
ナトリウム15003101190 mg
カリウム740780-40 mg
カルシウム7100157085 mg
マグネシウム52076444 mg
リン990570420 mg
156.58.5 mg
亜鉛3.91.92 mg
5.170.294.88 mg
マンガン3.930.033.9 mg
ヨウ素60-60 μg
セレン240-240 μg
クロム3-3 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール14104 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン55 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量55 μg
レチノール活性当量14104 μg
ビタミンD06.7-6.7 μg
α-トコフェロール2.51.51 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.10.010.09 mg
ビタミンB20.190.35-0.16 mg
ナイアシン4.345-40.7 mg
ナイアシン当量1260-48 mg
ビタミンB60.190.65-0.46 mg
ビタミンB121116-5 μg
葉酸461432 μg
パントテン酸0.720.86-0.14 mg
ビオチン15-15 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.80.83 g
備考試料(原材料): さるえび0
可食部100g当たりの成分です。
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