海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび と魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 生単位
水分24.266.5-42.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.1-16.1 g
たんぱく質48.619.529.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.29.7-8.5 g
コレステロール51054456 mg
脂質2.812.5-9.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3(Tr)0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3(Tr)0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物1.96.2-4.3 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.3Tr0.3 g
有機酸0 g
灰分24.11.522.6 g
ナトリウム1500381462 mg
カリウム740380360 mg
カルシウム7100187082 mg
マグネシウム52028492 mg
リン990250740 mg
150.314.7 mg
亜鉛3.90.43.5 mg
5.170.065.11 mg
マンガン3.930.013.92 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール14160-146 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン505 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量14160-146 μg
ビタミンD016-16 μg
α-トコフェロール2.53.3-0.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.10.13-0.03 mg
ビタミンB20.190.120.07 mg
ナイアシン4.37.7-3.4 mg
ナイアシン当量12111 mg
ビタミンB60.190.43-0.24 mg
ビタミンB12113.47.6 μg
葉酸461234 μg
パントテン酸0.721.38-0.66 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.80.13.7 g
備考試料(原材料): さるえび別名: キングサーモン 切り身0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク