海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび と魚類 (鮭・ます類) ぎんざけ 養殖 焼きの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび魚類 (鮭・ます類) ぎんざけ 養殖 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび魚類 (鮭・ます類) ぎんざけ 養殖 焼き単位
水分24.256.7-32.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21-21 g
たんぱく質48.625.223.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.214.1-12.9 g
コレステロール51088422 mg
脂質2.815.8-13 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30.4-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.30.4-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物1.96.2-4.3 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.30.4-0.1 g
有機酸0 g
灰分24.11.922.2 g
ナトリウム1500611439 mg
カリウム740460280 mg
カルシウム7100167084 mg
マグネシウム52034486 mg
リン990320670 mg
150.414.6 mg
亜鉛3.90.83.1 mg
5.170.075.1 mg
マンガン3.930.013.92 mg
ヨウ素10-10 μg
セレン37-37 μg
クロムTr0 μg
モリブデン00 μg
レチノール1437-23 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン55 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量5Tr5 μg
レチノール活性当量1437-23 μg
ビタミンD021-21 μg
α-トコフェロール2.52.7-0.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.10.13-0.03 mg
ビタミンB20.190.190 mg
ナイアシン4.37.4-3.1 mg
ナイアシン当量12120 mg
ビタミンB60.190.31-0.12 mg
ビタミンB12117.53.5 μg
葉酸461036 μg
パントテン酸0.721.65-0.93 mg
ビオチン6.1-6.1 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.80.23.6 g
備考試料(原材料): さるえび別名: ぎんます 切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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