海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび と魚類 (かつお類) 加工品 削り節つくだ煮の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび魚類 (かつお類) 加工品 削り節つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび魚類 (かつお類) 加工品 削り節つくだ煮単位
水分24.236.1-11.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質48.619.529.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.22.6-1.4 g
コレステロール51057453 mg
脂質2.83.3-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.30.3 g
差引き法による利用可能炭水化物1.933-31.1 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.332.3-32 g
有機酸0 g
灰分24.18.815.3 g
ナトリウム15003100-1600 mg
カリウム740410330 mg
カルシウム7100547046 mg
マグネシウム52069451 mg
リン990290700 mg
1587 mg
亜鉛3.91.32.6 mg
5.170.184.99 mg
マンガン3.930.353.58 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール14Tr14 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン505 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量14(Tr)14 μg
ビタミンD06-6 μg
α-トコフェロール2.50.42.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.2-1.2 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.10.13-0.03 mg
ビタミンB20.190.10.09 mg
ナイアシン4.312-7.7 mg
ナイアシン当量1216-4 mg
ビタミンB60.190.190 mg
ビタミンB12115.35.7 μg
葉酸462719 μg
パントテン酸0.720.570.15 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.87.9-4.1 g
備考試料(原材料): さるえび0
可食部100g当たりの成分です。
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