海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび と魚類 うなぎ かば焼の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび魚類 うなぎ かば焼の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび魚類 うなぎ かば焼単位
水分24.250.5-26.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質48.62325.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.219.4-18.2 g
コレステロール510230280 mg
脂質2.821-18.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.30.3 g
差引き法による利用可能炭水化物1.94.7-2.8 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.33.1-2.8 g
有機酸0 g
灰分24.12.421.7 g
ナトリウム1500510990 mg
カリウム740300440 mg
カルシウム71001506950 mg
マグネシウム52015505 mg
リン990300690 mg
150.814.2 mg
亜鉛3.92.71.2 mg
5.170.075.1 mg
マンガン3.933.93 mg
ヨウ素77-77 μg
セレン42-42 μg
クロム2-2 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール141500-1486 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン505 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量141500-1486 μg
ビタミンD019-19 μg
α-トコフェロール2.54.9-2.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.10.75-0.65 mg
ビタミンB20.190.74-0.55 mg
ナイアシン4.34.10.2 mg
ナイアシン当量127.14.9 mg
ビタミンB60.190.090.1 mg
ビタミンB12112.28.8 μg
葉酸461333 μg
パントテン酸0.721.29-0.57 mg
ビオチン10-10 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.81.32.5 g
備考試料(原材料): さるえび0
可食部100g当たりの成分です。
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