海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび と魚類 いかなご あめ煮の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび魚類 いかなご あめ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび魚類 いかなご あめ煮単位
水分24.228.1-3.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質48.625.623 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.21.6-0.4 g
コレステロール510270240 mg
脂質2.83.7-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.30.3 g
差引き法による利用可能炭水化物1.937.9-36 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.335.8-35.5 g
有機酸0 g
灰分24.16.817.3 g
ナトリウム15001700-200 mg
カリウム740430310 mg
カルシウム71005506550 mg
マグネシウム52092428 mg
リン990730260 mg
153.411.6 mg
亜鉛3.93.40.5 mg
5.170.115.06 mg
マンガン3.930.513.42 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール14Tr14 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン5Tr5 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量5(Tr)5 μg
レチノール活性当量14(Tr)14 μg
ビタミンD021-21 μg
α-トコフェロール2.50.42.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.10.020.08 mg
ビタミンB20.190.28-0.09 mg
ナイアシン4.311-6.7 mg
ナイアシン当量1216-4 mg
ビタミンB60.190.070.12 mg
ビタミンB12117.23.8 μg
葉酸4675-29 μg
パントテン酸0.720.670.05 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.84.3-0.5 g
備考試料(原材料): さるえび別名: こうなご0
可食部100g当たりの成分です。
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