海老/蟹類 （えび類） 加工品 干しえび と魚類 あゆ 天然 内臓 生の栄養素を比較
海老/蟹類 （えび類） 加工品 干しえびと魚類 あゆ 天然 内臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 （えび類） 加工品 干しえび | 魚類 あゆ 天然 内臓 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 24.2 | 68.6 | -44.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 48.6 | 9.5 | 39.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.2 | 14.2 | -13 | g | | コレステロール | 510 | 200 | 310 | mg | | 脂質 | 2.8 | 17.5 | -14.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.3 | 0.3 | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.3 | 0.3 | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 1.9 | 3.6 | -1.7 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.3 | 0.3 | 0 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 24.1 | 4.1 | 20 | g | | ナトリウム | 1500 | 90 | 1410 | mg | | カリウム | 740 | 210 | 530 | mg | | カルシウム | 7100 | 43 | 7057 | mg | | マグネシウム | 520 | 44 | 476 | mg | | リン | 990 | 180 | 810 | mg | | 鉄 | 15 | 24 | -9 | mg | | 亜鉛 | 3.9 | 2 | 1.9 | mg | | 銅 | 5.17 | 0.34 | 4.83 | mg | | マンガン | 3.93 | 3.03 | 0.9 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 14 | 1700 | -1686 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 5 | Tr | 5 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 5 | (Tr) | 5 | μg | | レチノール活性当量 | 14 | 1700 | -1686 | μg | | ビタミンD | 0 | 5 | -5 | μg | | α-トコフェロール | 2.5 | 1.9 | 0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 40 | -40 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.12 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.19 | 0.55 | -0.36 | mg | | ナイアシン | 4.3 | 3.8 | 0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 5.4 | 6.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.19 | 0.16 | 0.03 | mg | | ビタミンB12 | 11 | 60 | -49 | μg | | 葉酸 | 46 | 220 | -174 | μg | | パントテン酸 | 0.72 | 1.56 | -0.84 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 5 | -5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.8 | 0.2 | 3.6 | g | | 備考 | 試料（原材料）： さるえび | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |