海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生 とメロン 露地メロン 赤肉種 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生メロン 露地メロン 赤肉種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生メロン 露地メロン 赤肉種 生単位
水分79.987.9-8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.20.614.6 g
たんぱく質18.4117.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール1500150 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.39.5-9.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.39.2-8.9 g
差引き法による利用可能炭水化物3.710.3-6.6 g
食物繊維総量00.5-0.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.310.4-10.1 g
有機酸0 g
灰分1.10.60.5 g
ナトリウム1506144 mg
カリウム230350-120 mg
カルシウム67661 mg
マグネシウム361224 mg
リン21013197 mg
0.20.20 mg
亜鉛1.40.21.2 mg
0.390.040.35 mg
マンガン0.020.020 mg
ヨウ素404 μg
セレン26125 μg
クロム202 μg
モリブデン12-1 μg
レチノール101 μg
α-カロテン016-16 μg
β-カロテン03600-3600 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量03600-3600 μg
レチノール活性当量1300-299 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.40.21.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.10.10 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.070.050.02 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン2.60.81.8 mg
ナイアシン当量5.50.94.6 mg
ビタミンB60.070.11-0.04 mg
ビタミンB120.900.9 μg
葉酸1524-9 μg
パントテン酸0.590.160.43 mg
ビオチン1.90.91 μg
ビタミンCTr25-25 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.400.4 g
備考別名: うしえび(標準和名) 無頭、殻つき 廃棄部位: 殻及び尾部廃棄部位: 果皮及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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