海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生 と(かんきつ類) せとか 砂じょう 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生(かんきつ類) せとか 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生(かんきつ類) せとか 砂じょう 生単位
水分79.986.9-7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.20.514.7 g
たんぱく質18.40.817.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール1500150 mg
脂質0.30.20.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.30.3 g
差引き法による利用可能炭水化物3.711.3-7.6 g
食物繊維総量00.7-0.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.311.7-11.4 g
有機酸0 g
灰分1.10.30.8 g
ナトリウム1501149 mg
カリウム23017060 mg
カルシウム671156 mg
マグネシウム361026 mg
リン21017193 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛1.40.11.3 mg
0.390.030.36 mg
マンガン0.020.09-0.07 mg
ヨウ素44 μg
セレン2626 μg
クロム22 μg
モリブデン11 μg
レチノール101 μg
α-カロテン08-8 μg
β-カロテン0250-250 μg
β-クリプトキサンチン1400-1400 μg
β-カロテン当量0930-930 μg
レチノール活性当量177-76 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.40.41 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.08-0.01 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン2.60.32.3 mg
ナイアシン当量5.50.45.1 mg
ビタミンB60.070.050.02 mg
ビタミンB120.900.9 μg
葉酸1529-14 μg
パントテン酸0.590.130.46 mg
ビオチン1.91.9 μg
ビタミンCTr57-57 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.400.4 g
備考別名: うしえび(標準和名) 無頭、殻つき 廃棄部位: 殻及び尾部廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子 ハウス栽培品及び露地栽培品0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク