海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生 とアセロラ 甘味種 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生アセロラ 甘味種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生アセロラ 甘味種 生単位
水分79.989.9-10 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.215.2 g
たんぱく質18.40.717.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール1500150 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.30.3 g
差引き法による利用可能炭水化物3.77.1-3.4 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.39-8.7 g
有機酸0 g
灰分1.10.30.8 g
ナトリウム1507143 mg
カリウム230130100 mg
カルシウム671156 mg
マグネシウム361026 mg
リン21018192 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛1.40.50.9 mg
0.390.310.08 mg
マンガン0.020.02 mg
ヨウ素44 μg
セレン2626 μg
クロム22 μg
モリブデン11 μg
レチノール101 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0370-370 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0370-370 μg
レチノール活性当量131-30 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.40.70.7 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.11.4-1.3 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.070.030.04 mg
ビタミンB20.030.04-0.01 mg
ナイアシン2.60.32.3 mg
ナイアシン当量5.50.45.1 mg
ビタミンB60.0700.07 mg
ビタミンB120.900.9 μg
葉酸1545-30 μg
パントテン酸0.590.250.34 mg
ビオチン1.91.9 μg
ビタミンCTr800-800 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.400.4 g
備考別名: うしえび(標準和名) 無頭、殻つき 廃棄部位: 殻及び尾部試料: 冷凍品 廃棄部位: 果柄及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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