海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生 と(かんきつ類) レモン 全果 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生(かんきつ類) レモン 全果 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生(かんきつ類) レモン 全果 生単位
水分79.985.3-5.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.215.2 g
たんぱく質18.40.917.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.2-0.1 g
コレステロール1500150 mg
脂質0.30.7-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.32.6-2.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.32.6-2.3 g
差引き法による利用可能炭水化物3.75-1.3 g
食物繊維総量04.9-4.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.312.5-12.2 g
有機酸3.2-3.2 g
灰分1.10.60.5 g
ナトリウム1504146 mg
カリウム230130100 mg
カルシウム67670 mg
マグネシウム361125 mg
リン21015195 mg
0.20.20 mg
亜鉛1.40.11.3 mg
0.390.080.31 mg
マンガン0.020.05-0.03 mg
ヨウ素404 μg
セレン26125 μg
クロム202 μg
モリブデン110 μg
レチノール101 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン07-7 μg
β-クリプトキサンチン37-37 μg
β-カロテン当量026-26 μg
レチノール活性当量12-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.41.6-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.10.10 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.070 mg
ビタミンB20.030.07-0.04 mg
ナイアシン2.60.22.4 mg
ナイアシン当量5.50.45.1 mg
ビタミンB60.070.08-0.01 mg
ビタミンB120.900.9 μg
葉酸1531-16 μg
パントテン酸0.590.390.2 mg
ビオチン1.91.20.7 μg
ビタミンCTr100-100 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.400.4 g
備考別名: うしえび(標準和名) 無頭、殻つき 廃棄部位: 殻及び尾部廃棄部位: 種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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