海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生 とマルメロ 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生マルメロ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生マルメロ 生単位
水分79.984.2-4.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.215.2 g
たんぱく質18.40.318.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール1500150 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.39.5-9.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.39.4-9.1 g
差引き法による利用可能炭水化物3.710-6.3 g
食物繊維総量05.1-5.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.315.1-14.8 g
有機酸0 g
灰分1.10.30.8 g
ナトリウム1501149 mg
カリウム23016070 mg
カルシウム671156 mg
マグネシウム36729 mg
リン21014196 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛1.40.21.2 mg
0.390.050.34 mg
マンガン0.020.020 mg
ヨウ素44 μg
セレン2626 μg
クロム22 μg
モリブデン11 μg
レチノール101 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン026-26 μg
β-クリプトキサンチン51-51 μg
β-カロテン当量051-51 μg
レチノール活性当量14-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.410.4 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.070.020.05 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン2.60.22.4 mg
ナイアシン当量5.50.35.2 mg
ビタミンB60.070.050.02 mg
ビタミンB120.900.9 μg
葉酸15123 μg
パントテン酸0.590.250.34 mg
ビオチン1.91.9 μg
ビタミンCTr18-18 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.400.4 g
備考別名: うしえび(標準和名) 無頭、殻つき 廃棄部位: 殻及び尾部廃棄部位: 果皮及び果しん0
可食部100g当たりの成分です。
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