海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生 と(なし類) 中国なし 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生(なし類) 中国なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生(なし類) 中国なし 生単位
水分79.986.8-6.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.20.115.1 g
たんぱく質18.40.218.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール1500150 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.30.3 g
差引き法による利用可能炭水化物3.711.4-7.7 g
食物繊維総量01.4-1.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.312.7-12.4 g
有機酸0 g
灰分1.10.20.9 g
ナトリウム1501149 mg
カリウム23014090 mg
カルシウム67265 mg
マグネシウム36531 mg
リン2108202 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛1.4Tr1.4 mg
0.390.050.34 mg
マンガン0.020.03-0.01 mg
ヨウ素44 μg
セレン2626 μg
クロム22 μg
モリブデン11 μg
レチノール101 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.40.21.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.070.020.05 mg
ビタミンB20.030.010.02 mg
ナイアシン2.60.22.4 mg
ナイアシン当量5.50.25.3 mg
ビタミンB60.070.020.05 mg
ビタミンB120.900.9 μg
葉酸1569 μg
パントテン酸0.590.140.45 mg
ビオチン1.91.9 μg
ビタミンCTr6-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.400.4 g
備考別名: うしえび(標準和名) 無頭、殻つき 廃棄部位: 殻及び尾部廃棄部位: 果皮及び果しん部0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク