海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生 とキウイフルーツ 緑肉種 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生キウイフルーツ 緑肉種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生キウイフルーツ 緑肉種 生単位
水分79.984.7-4.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.20.814.4 g
たんぱく質18.4117.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.2-0.1 g
コレステロール1500150 mg
脂質0.30.20.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.39.6-9.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.39.5-9.2 g
差引き法による利用可能炭水化物3.79.1-5.4 g
食物繊維総量02.6-2.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.313.4-13.1 g
有機酸2-2 g
灰分1.10.70.4 g
ナトリウム1501149 mg
カリウム230300-70 mg
カルシウム672641 mg
マグネシウム361422 mg
リン21030180 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛1.40.11.3 mg
0.390.10.29 mg
マンガン0.020.09-0.07 mg
ヨウ素404 μg
セレン26125 μg
クロム202 μg
モリブデン1Tr1 μg
レチノール101 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン053-53 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量053-53 μg
レチノール活性当量14-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.41.30.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.070.010.06 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン2.60.32.3 mg
ナイアシン当量5.50.55 mg
ビタミンB60.070.11-0.04 mg
ビタミンB120.900.9 μg
葉酸1537-22 μg
パントテン酸0.590.310.28 mg
ビオチン1.91.40.5 μg
ビタミンCTr71-71 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.400.4 g
備考別名: うしえび(標準和名) 無頭、殻つき 廃棄部位: 殻及び尾部別名: キウイ 廃棄部位: 果皮及び両端0
可食部100g当たりの成分です。
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