海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生 とかりん 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生かりん 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生かりん 生単位
水分79.980.7-0.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.215.2 g
たんぱく質18.40.418 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール1500150 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.30.3 g
差引き法による利用可能炭水化物3.79.4-5.7 g
食物繊維総量08.9-8.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.318.3-18 g
有機酸0 g
灰分1.10.50.6 g
ナトリウム1502148 mg
カリウム230270-40 mg
カルシウム671255 mg
マグネシウム361224 mg
リン21017193 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛1.40.21.2 mg
0.390.090.3 mg
マンガン0.020.05-0.03 mg
ヨウ素44 μg
セレン2626 μg
クロム22 μg
モリブデン11 μg
レチノール101 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン038-38 μg
β-クリプトキサンチン200-200 μg
β-カロテン当量0140-140 μg
レチノール活性当量111-10 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.40.60.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.070.010.06 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン2.60.32.3 mg
ナイアシン当量5.50.45.1 mg
ビタミンB60.070.040.03 mg
ビタミンB120.900.9 μg
葉酸15123 μg
パントテン酸0.590.310.28 mg
ビオチン1.91.9 μg
ビタミンCTr25-25 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.400.4 g
備考別名: うしえび(標準和名) 無頭、殻つき 廃棄部位: 殻及び尾部廃棄部位: 果皮及び果しん部0
可食部100g当たりの成分です。
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