海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生 と(トマト類) 黄色トマト 果実 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生(トマト類) 黄色トマト 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生(トマト類) 黄色トマト 果実 生単位
水分79.994.7-14.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.20.814.4 g
たんぱく質18.41.117.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール150150 mg
脂質0.30.4-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.30.3 g
差引き法による利用可能炭水化物3.72.21.5 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.33.2-2.9 g
有機酸0 g
灰分1.10.70.4 g
ナトリウム1502148 mg
カリウム230310-80 mg
カルシウム67661 mg
マグネシウム361026 mg
リン21035175 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛1.40.21.2 mg
0.390.040.35 mg
マンガン0.020.1-0.08 mg
ヨウ素422 μg
セレン26026 μg
クロム202 μg
モリブデン17-6 μg
レチノール11 μg
α-カロテン03-3 μg
β-カロテン0110-110 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0110-110 μg
レチノール活性当量19-8 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.41.20.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.070.08-0.01 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン2.611.6 mg
ナイアシン当量5.51.14.4 mg
ビタミンB60.070.070 mg
ビタミンB120.90.9 μg
葉酸1529-14 μg
パントテン酸0.590.140.45 mg
ビオチン1.93.1-1.2 μg
ビタミンCTr28-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.400.4 g
備考別名: うしえび(標準和名) 無頭、殻つき 廃棄部位: 殻及び尾部廃棄部位: へた 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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