海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ単位
水分79.954.725.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.22.113.1 g
たんぱく質18.43.215.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.16.4-6.3 g
コレステロール150150 mg
脂質0.36.8-6.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.30.3 g
差引き法による利用可能炭水化物3.735.5-31.8 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.334.1-33.8 g
有機酸0 g
灰分1.11.3-0.2 g
ナトリウム1507143 mg
カリウム230490-260 mg
カルシウム674720 mg
マグネシウム36288 mg
リン21098112 mg
0.20.9-0.7 mg
亜鉛1.40.50.9 mg
0.390.130.26 mg
マンガン0.020.44-0.42 mg
ヨウ素440 μg
セレン26Tr26 μg
クロム2Tr2 μg
モリブデン14-3 μg
レチノール11 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量1Tr1 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.44.5-3.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.16.3-6.2 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.12-0.05 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン2.60.42.2 mg
ナイアシン当量5.514.5 mg
ビタミンB60.070.45-0.38 mg
ビタミンB120.90.9 μg
葉酸1533-18 μg
パントテン酸0.590.62-0.03 mg
ビオチン1.92-0.1 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.4Tr0.4 g
備考別名: うしえび(標準和名) 無頭、殻つき 廃棄部位: 殻及び尾部皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク