海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生 と(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げ単位
水分79.980.6-0.69999999999999 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.20.714.5 g
たんぱく質18.4117.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.13.3-3.2 g
コレステロール1500150 mg
脂質0.33.5-3.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.38.2-7.9 g
利用可能炭水化物(質量計)0.38.1-7.8 g
差引き法による利用可能炭水化物3.712.9-9.2 g
食物繊維総量01.1-1.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.313.9-13.6 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分1.110.1 g
ナトリウム15039111 mg
カリウム230380-150 mg
カルシウム673631 mg
マグネシウム361323 mg
リン21035175 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛1.40.31.1 mg
0.390.050.34 mg
マンガン0.020.14-0.12 mg
ヨウ素413 μg
セレン26026 μg
クロム202 μg
モリブデン110 μg
レチノール101 μg
α-カロテン01400-1400 μg
β-カロテン03200-3200 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量03900-3900 μg
レチノール活性当量1330-329 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.41.6-0.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.11.1-1 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK034-34 μg
ビタミンB10.070.1-0.03 mg
ビタミンB20.030.07-0.04 mg
ナイアシン2.60.91.7 mg
ナイアシン当量5.51.14.4 mg
ビタミンB60.070.15-0.08 mg
ビタミンB120.900.9 μg
葉酸1528-13 μg
パントテン酸0.590.50.09 mg
ビオチン1.93.7-1.8 μg
ビタミンCTr6-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.40.10.3 g
備考別名: うしえび(標準和名) 無頭、殻つき 廃棄部位: 殻及び尾部別名: フライドキャロット 根端、葉柄基部及び皮を除いたもの 植物油(なたね油) 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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