海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生 と(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生単位
水分79.989.5-9.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.21.214 g
たんぱく質18.41.816.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール1500150 mg
脂質0.30.4-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.35.1-4.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.35.1-4.8 g
差引き法による利用可能炭水化物3.75.2-1.5 g
食物繊維総量03-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.37.6-7.3 g
有機酸0 g
灰分1.10.70.4 g
ナトリウム1503147 mg
カリウム230290-60 mg
カルシウム67670 mg
マグネシウム361422 mg
リン21045165 mg
0.20.6-0.4 mg
亜鉛1.40.31.1 mg
0.390.030.36 mg
マンガン0.020.35-0.33 mg
ヨウ素44 μg
セレン2626 μg
クロム22 μg
モリブデン11 μg
レチノール101 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン01500-1500 μg
β-クリプトキサンチン17-17 μg
β-カロテン当量01500-1500 μg
レチノール活性当量1120-119 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.41.10.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK092-92 μg
ビタミンB10.070.060.01 mg
ビタミンB20.030.11-0.08 mg
ナイアシン2.60.62 mg
ナイアシン当量5.50.94.6 mg
ビタミンB60.070.16-0.09 mg
ビタミンB120.900.9 μg
葉酸15120-105 μg
パントテン酸0.590.130.46 mg
ビオチン1.91.9 μg
ビタミンCTr32-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.400.4 g
備考別名: うしえび(標準和名) 無頭、殻つき 廃棄部位: 殻及び尾部廃棄部位: 底盤部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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