海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生 とホースラディシュ 根茎 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生ホースラディシュ 根茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生ホースラディシュ 根茎 生単位
水分79.977.32.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.22.512.7 g
たんぱく質18.43.115.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.3-0.2 g
コレステロール1500150 mg
脂質0.30.30 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.30.3 g
差引き法による利用可能炭水化物3.710.2-6.5 g
食物繊維総量08.2-8.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.317.7-17.4 g
有機酸0 g
灰分1.11.6-0.5 g
ナトリウム1501149 mg
カリウム230510-280 mg
カルシウム67110-43 mg
マグネシウム3665-29 mg
リン21058152 mg
0.21-0.8 mg
亜鉛1.42.3-0.9 mg
0.390.190.2 mg
マンガン0.020.4-0.38 mg
ヨウ素404 μg
セレン26026 μg
クロム2Tr2 μg
モリブデン110 μg
レチノール101 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.401.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.1-0.03 mg
ビタミンB20.030.1-0.07 mg
ナイアシン2.60.52.1 mg
ナイアシン当量5.514.5 mg
ビタミンB60.070.23-0.16 mg
ビタミンB120.900.9 μg
葉酸1599-84 μg
パントテン酸0.590.320.27 mg
ビオチン1.95.5-3.6 μg
ビタミンCTr73-73 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.400.4 g
備考別名: うしえび(標準和名) 無頭、殻つき 廃棄部位: 殻及び尾部別名: わさびだいこん、せいようわさび 廃棄部位: 皮 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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