海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生 とパセリ 葉 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生パセリ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生パセリ 葉 生単位
水分79.984.7-4.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.23.212 g
たんぱく質18.4414.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.5-0.4 g
コレステロール1500150 mg
脂質0.30.7-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30.9-0.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.30.9-0.6 g
差引き法による利用可能炭水化物3.71.91.8 g
食物繊維総量06.8-6.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.37.8-7.5 g
有機酸0 g
灰分1.12.7-1.6 g
ナトリウム1509141 mg
カリウム2301000-770 mg
カルシウム67290-223 mg
マグネシウム3642-6 mg
リン21061149 mg
0.27.5-7.3 mg
亜鉛1.410.4 mg
0.390.160.23 mg
マンガン0.021.05-1.03 mg
ヨウ素47-3 μg
セレン26323 μg
クロム24-2 μg
モリブデン139-38 μg
レチノール101 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン07400-7400 μg
β-クリプトキサンチン83-83 μg
β-カロテン当量07400-7400 μg
レチノール活性当量1620-619 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.43.3-1.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.10.9-0.8 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0850-850 μg
ビタミンB10.070.12-0.05 mg
ビタミンB20.030.24-0.21 mg
ナイアシン2.61.21.4 mg
ナイアシン当量5.52.72.8 mg
ビタミンB60.070.27-0.2 mg
ビタミンB120.900.9 μg
葉酸15220-205 μg
パントテン酸0.590.480.11 mg
ビオチン1.94.1-2.2 μg
ビタミンCTr120-120 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.400.4 g
備考別名: うしえび(標準和名) 無頭、殻つき 廃棄部位: 殻及び尾部別名: オランダぜり 廃棄部位: 茎 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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