海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生 と(なす類) 漬物 しば漬の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生(なす類) 漬物 しば漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生(なす類) 漬物 しば漬単位
水分79.986.4-6.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.215.2 g
たんぱく質18.41.417 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール1500150 mg
脂質0.30.20.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.30.3 g
差引き法による利用可能炭水化物3.72.61.1 g
食物繊維総量04.4-4.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.37-6.7 g
有機酸0 g
灰分1.14.9-3.8 g
ナトリウム1501600-1450 mg
カリウム23050180 mg
カルシウム673037 mg
マグネシウム361620 mg
リン21027183 mg
0.21.7-1.5 mg
亜鉛1.40.21.2 mg
0.390.120.27 mg
マンガン0.020.29-0.27 mg
ヨウ素44 μg
セレン2626 μg
クロム22 μg
モリブデン11 μg
レチノール101 μg
α-カロテン08-8 μg
β-カロテン0570-570 μg
β-クリプトキサンチン5-5 μg
β-カロテン当量0580-580 μg
レチノール活性当量148-47 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.40.70.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.10.10 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK072-72 μg
ビタミンB10.0700.07 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン2.60.12.5 mg
ナイアシン当量5.50.35.2 mg
ビタミンB60.070.030.04 mg
ビタミンB120.900.9 μg
葉酸1596 μg
パントテン酸0.590.130.46 mg
ビオチン1.91.9 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.44.1-3.7 g
備考別名: うしえび(標準和名) 無頭、殻つき 廃棄部位: 殻及び尾部市販品の液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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