海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生 としろうり 漬物 奈良漬の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生しろうり 漬物 奈良漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生しろうり 漬物 奈良漬単位
水分79.94435.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.215.2 g
たんぱく質18.44.613.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール1500150 mg
脂質0.30.20.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.300.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.30.3 g
差引き法による利用可能炭水化物3.737.2-33.5 g
食物繊維総量02.6-2.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.340-39.7 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分1.15.3-4.2 g
ナトリウム1501900-1750 mg
カリウム23097133 mg
カルシウム672542 mg
マグネシウム361224 mg
リン21079131 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛1.40.80.6 mg
0.390.070.32 mg
マンガン0.020.51-0.49 mg
ヨウ素413 μg
セレン26125 μg
クロム211 μg
モリブデン181-80 μg
レチノール101 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン023-23 μg
β-クリプトキサンチン9-9 μg
β-カロテン当量027-27 μg
レチノール活性当量12-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.40.11.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.10.10 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.070.030.04 mg
ビタミンB20.030.11-0.08 mg
ナイアシン2.60.71.9 mg
ナイアシン当量5.51.44.1 mg
ビタミンB60.070.39-0.32 mg
ビタミンB120.90.10.8 μg
葉酸1552-37 μg
パントテン酸0.590.570.02 mg
ビオチン1.910.9 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール5.8-5.8 g
食塩相当量0.44.8-4.4 g
備考別名: うしえび(標準和名) 無頭、殻つき 廃棄部位: 殻及び尾部別名: あさうり、つけうり0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク