海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生 ときゅうり 漬物 塩漬の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生きゅうり 漬物 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生きゅうり 漬物 塩漬単位
水分79.992.1-12.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.20.714.5 g
たんぱく質18.4117.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1Tr0.1 g
コレステロール1500150 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.30.3 g
差引き法による利用可能炭水化物3.72.80.9 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.33.7-3.4 g
有機酸0 g
灰分1.13.1-2 g
ナトリウム1501000-850 mg
カリウム23022010 mg
カルシウム672641 mg
マグネシウム361521 mg
リン21038172 mg
0.20.20 mg
亜鉛1.40.21.2 mg
0.390.070.32 mg
マンガン0.020.07-0.05 mg
ヨウ素44 μg
セレン2626 μg
クロム22 μg
モリブデン11 μg
レチノール101 μg
α-カロテン04-4 μg
β-カロテン0210-210 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量0210-210 μg
レチノール活性当量118-17 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.40.31.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.10.10 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK046-46 μg
ビタミンB10.070.020.05 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン2.60.22.4 mg
ナイアシン当量5.50.45.1 mg
ビタミンB60.070.060.01 mg
ビタミンB120.900.9 μg
葉酸1528-13 μg
パントテン酸0.590.340.25 mg
ビオチン1.91.9 μg
ビタミンCTr11-11 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.42.5-2.1 g
備考別名: うしえび(標準和名) 無頭、殻つき 廃棄部位: 殻及び尾部廃棄部位: 両端 水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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