海老/蟹類 （えび類） ブラックタイガー 養殖 生 とあまに いりの栄養素を比較
海老/蟹類 （えび類） ブラックタイガー 養殖 生とあまに いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 （えび類） ブラックタイガー 養殖 生 | あまに いり | 差 | 単位 | | 水分 | 79.9 | 0.8 | 79.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 15.2 | 20.3 | -5.1 | g | | たんぱく質 | 18.4 | 21.8 | -3.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 41.1 | -41 | g | | コレステロール | 150 | 2 | 148 | mg | | 脂質 | 0.3 | 43.3 | -43 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.3 | 1.2 | -0.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.3 | 1.2 | -0.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.7 | 10.2 | -6.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 23.8 | -23.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.3 | 30.4 | -30.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.1 | 3.7 | -2.6 | g | | ナトリウム | 150 | 70 | 80 | mg | | カリウム | 230 | 760 | -530 | mg | | カルシウム | 67 | 210 | -143 | mg | | マグネシウム | 36 | 410 | -374 | mg | | リン | 210 | 710 | -500 | mg | | 鉄 | 0.2 | 9 | -8.8 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 6.1 | -4.7 | mg | | 銅 | 0.39 | 1.26 | -0.87 | mg | | マンガン | 0.02 | 2.97 | -2.95 | mg | | ヨウ素 | 4 | 0 | 4 | μg | | セレン | 26 | 3 | 23 | μg | | クロム | 2 | 25 | -23 | μg | | モリブデン | 1 | 13 | -12 | μg | | レチノール | 1 | 0 | 1 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 14 | -14 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 16 | -16 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 1 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.4 | 0.4 | 1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 10 | -9.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 0 | 7 | -7 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.01 | 0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.17 | -0.14 | mg | | ナイアシン | 2.6 | 2.6 | 0 | mg | | ナイアシン当量 | 5.5 | 9.4 | -3.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.4 | -0.33 | mg | | ビタミンB12 | 0.9 | Tr | 0.9 | μg | | 葉酸 | 15 | 45 | -30 | μg | | パントテン酸 | 0.59 | 0.24 | 0.35 | mg | | ビオチン | 1.9 | 33 | -31.1 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 0.2 | 0.2 | g | | 備考 | 別名： うしえび（標準和名）
無頭、殻つき
廃棄部位： 殻及び尾部 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |