海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生 とらっかせい 大粒種 いりの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生らっかせい 大粒種 いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生らっかせい 大粒種 いり単位
水分79.91.778.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.223.6-8.4 g
たんぱく質18.425-6.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.150.5-50.4 g
コレステロール1500150 mg
脂質0.349.6-49.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.310.8-10.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.310.1-9.8 g
差引き法による利用可能炭水化物3.710.1-6.4 g
食物繊維総量011.4-11.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.321.3-21 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分1.12.4-1.3 g
ナトリウム1502148 mg
カリウム230760-530 mg
カルシウム675017 mg
マグネシウム36200-164 mg
リン210390-180 mg
0.21.7-1.5 mg
亜鉛1.43-1.6 mg
0.390.69-0.3 mg
マンガン0.022.15-2.13 mg
ヨウ素413 μg
セレン26224 μg
クロム202 μg
モリブデン196-95 μg
レチノール101 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.410-8.6 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール0.17-6.9 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.070.24-0.17 mg
ビタミンB20.030.13-0.1 mg
ナイアシン2.623-20.4 mg
ナイアシン当量5.528-22.5 mg
ビタミンB60.070.46-0.39 mg
ビタミンB120.900.9 μg
葉酸1558-43 μg
パントテン酸0.592.2-1.61 mg
ビオチン1.9110-108.1 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.400.4 g
備考別名: うしえび(標準和名) 無頭、殻つき 廃棄部位: 殻及び尾部別名: なんきんまめ、ピーナッツ 廃棄率: 殻 27 % 及び種皮 3 % 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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