海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生 とマカダミアナッツ いり 味付けの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生マカダミアナッツ いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生マカダミアナッツ いり 味付け単位
水分79.91.378.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.27.77.5 g
たんぱく質18.48.310.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.176.6-76.5 g
コレステロール1500150 mg
脂質0.376.7-76.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.34.8-4.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.34.5-4.2 g
差引き法による利用可能炭水化物3.76.7-3 g
食物繊維総量06.2-6.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.312.2-11.9 g
有機酸0 g
灰分1.11.5-0.4 g
ナトリウム150190-40 mg
カリウム230300-70 mg
カルシウム674720 mg
マグネシウム3694-58 mg
リン21014070 mg
0.21.3-1.1 mg
亜鉛1.40.70.7 mg
0.390.330.06 mg
マンガン0.020.02 mg
ヨウ素404 μg
セレン261313 μg
クロム220 μg
モリブデン15-4 μg
レチノール101 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.4Tr1.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.070.21-0.14 mg
ビタミンB20.030.09-0.06 mg
ナイアシン2.62.10.5 mg
ナイアシン当量5.53.71.8 mg
ビタミンB60.070.21-0.14 mg
ビタミンB120.900.9 μg
葉酸1516-1 μg
パントテン酸0.590.50.09 mg
ビオチン1.96.5-4.6 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.40.5-0.1 g
備考別名: うしえび(標準和名) 無頭、殻つき 廃棄部位: 殻及び尾部0
可食部100g当たりの成分です。
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