海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生 とペカン フライ 味付けの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生ペカン フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生ペカン フライ 味付け単位
水分79.91.978 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.287.2 g
たんぱく質18.49.68.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.171.9-71.8 g
コレステロール1500150 mg
脂質0.373.4-73.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.35.9-5.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.35.6-5.3 g
差引き法による利用可能炭水化物3.79.3-5.6 g
食物繊維総量07.1-7.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.313.3-13 g
有機酸0 g
灰分1.11.8-0.7 g
ナトリウム15014010 mg
カリウム230370-140 mg
カルシウム67607 mg
マグネシウム36120-84 mg
リン210270-60 mg
0.22.7-2.5 mg
亜鉛1.43.6-2.2 mg
0.390.84-0.45 mg
マンガン0.024.37-4.35 mg
ヨウ素44 μg
セレン2626 μg
クロム22 μg
モリブデン11 μg
レチノール101 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン036-36 μg
β-クリプトキサンチン17-17 μg
β-カロテン当量045-45 μg
レチノール活性当量14-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.41.7-0.3 mg
β-トコフェロール00.8-0.8 mg
γ-トコフェロール0.125-24.9 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.070.19-0.12 mg
ビタミンB20.030.19-0.16 mg
ナイアシン2.60.81.8 mg
ナイアシン当量5.52.43.1 mg
ビタミンB60.070.19-0.12 mg
ビタミンB120.900.9 μg
葉酸1543-28 μg
パントテン酸0.591.49-0.9 mg
ビオチン1.91.9 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.40.40 g
備考別名: うしえび(標準和名) 無頭、殻つき 廃棄部位: 殻及び尾部0
可食部100g当たりの成分です。
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