海老/蟹類 （えび類） ブラックタイガー 養殖 生 と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 黄大豆 全粒大豆の栄養素を比較
海老/蟹類 （えび類） ブラックタイガー 養殖 生と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 黄大豆 全粒大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 （えび類） ブラックタイガー 養殖 生 | 大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 黄大豆 全粒大豆 | 差 | 単位 | | 水分 | 79.9 | 4 | 75.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 15.2 | 34.3 | -19.1 | g | | たんぱく質 | 18.4 | 36.7 | -18.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 24.7 | -24.6 | g | | コレステロール | 150 | (Tr) | 150 | mg | | 脂質 | 0.3 | 25.7 | -25.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.3 | 7.1 | -6.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.3 | 6.8 | -6.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.7 | 13.9 | -10.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 18.1 | -18.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.3 | 28.5 | -28.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.1 | 5.1 | -4 | g | | ナトリウム | 150 | 1 | 149 | mg | | カリウム | 230 | 2000 | -1770 | mg | | カルシウム | 67 | 190 | -123 | mg | | マグネシウム | 36 | 260 | -224 | mg | | リン | 210 | 660 | -450 | mg | | 鉄 | 0.2 | 8 | -7.8 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 4.1 | -2.7 | mg | | 銅 | 0.39 | 1.12 | -0.73 | mg | | マンガン | 0.02 | 2.75 | -2.73 | mg | | ヨウ素 | 4 | Tr | 4 | μg | | セレン | 26 | 5 | 21 | μg | | クロム | 2 | 12 | -10 | μg | | モリブデン | 1 | 380 | -379 | μg | | レチノール | 1 | 0 | 1 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 4 | -4 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | Tr | 1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.4 | 1.7 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 1.2 | -1.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 11 | -10.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 8.6 | -8.6 | mg | | ビタミンK | 0 | 27 | -27 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.07 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.24 | -0.21 | mg | | ナイアシン | 2.6 | 2.2 | 0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 5.5 | 11 | -5.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.52 | -0.45 | mg | | ビタミンB12 | 0.9 | 0 | 0.9 | μg | | 葉酸 | 15 | 220 | -205 | μg | | パントテン酸 | 0.59 | 1.01 | -0.42 | mg | | ビオチン | 1.9 | 31 | -29.1 | μg | | ビタミンC | Tr | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 0 | 0.4 | g | | 備考 | 別名： うしえび（標準和名）
無頭、殻つき
廃棄部位： 殻及び尾部 | (100 g：292mL、100 mL：34g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |