海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生 と洋風料理 カレー類 ポークカレーの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生洋風料理 カレー類 ポークカレーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生洋風料理 カレー類 ポークカレー単位
水分79.979.20.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.22.312.9 g
たんぱく質18.42.815.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.18.2-8.1 g
コレステロール1509141 mg
脂質0.38.6-8.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.36.4-6.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.35.8-5.5 g
差引き法による利用可能炭水化物3.77.7-4 g
食物繊維総量00.9-0.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.37.7-7.4 g
有機酸0 g
灰分1.11.7-0.6 g
ナトリウム150550-400 mg
カリウム230100130 mg
カルシウム671453 mg
マグネシウム36729 mg
リン21032178 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛1.40.31.1 mg
0.390.040.35 mg
マンガン0.020.1-0.08 mg
ヨウ素404 μg
セレン26323 μg
クロム211 μg
モリブデン12-1 μg
レチノール110 μg
α-カロテン0100-100 μg
β-カロテン0250-250 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量0300-300 μg
レチノール活性当量126-25 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール1.40.41 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール0.10.8-0.7 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.070.070 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン2.60.71.9 mg
ナイアシン当量5.51.24.3 mg
ビタミンB60.070.060.01 mg
ビタミンB120.90.10.8 μg
葉酸15510 μg
パントテン酸0.590.160.43 mg
ビオチン1.91.30.6 μg
ビタミンCTr2-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.41.4-1 g
備考別名: うしえび(標準和名) 無頭、殻つき 廃棄部位: 殻及び尾部0
可食部100g当たりの成分です。
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