海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生 と中国料理 点心類 しゅうまいの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生中国料理 点心類 しゅうまいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生中国料理 点心類 しゅうまい単位
水分79.960.219.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.28.17.1 g
たんぱく質18.49.19.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.18.7-8.6 g
コレステロール15027123 mg
脂質0.39.2-8.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.319.7-19.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.315.9-15.6 g
差引き法による利用可能炭水化物3.719.4-15.7 g
食物繊維総量01.7-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.319.5-19.2 g
有機酸0 g
灰分1.12-0.9 g
ナトリウム150520-370 mg
カリウム230260-30 mg
カルシウム672641 mg
マグネシウム36288 mg
リン21092118 mg
0.20.9-0.7 mg
亜鉛1.40.80.6 mg
0.390.120.27 mg
マンガン0.020.35-0.33 mg
ヨウ素413 μg
セレン26620 μg
クロム211 μg
モリブデン13-2 μg
レチノール16-5 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量16-5 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール1.40.21.2 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
δ-トコフェロール0(Tr)0 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.070.16-0.09 mg
ビタミンB20.030.1-0.07 mg
ナイアシン2.61.80.8 mg
ナイアシン当量5.53.32.2 mg
ビタミンB60.070.15-0.08 mg
ビタミンB120.90.20.7 μg
葉酸1526-11 μg
パントテン酸0.590.550.04 mg
ビオチン1.92.5-0.6 μg
ビタミンCTr1-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.41.3-0.9 g
備考別名: うしえび(標準和名) 無頭、殻つき 廃棄部位: 殻及び尾部0
可食部100g当たりの成分です。
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