海老/蟹類 （えび類） ブラックタイガー 養殖 生 と鶏卵 卵黄 茹で物の栄養素を比較
海老/蟹類 （えび類） ブラックタイガー 養殖 生と鶏卵 卵黄 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 （えび類） ブラックタイガー 養殖 生 | 鶏卵 卵黄 茹で物 | 差 | 単位 | | 水分 | 79.9 | 50.3 | 29.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 15.2 | 13.5 | 1.7 | g | | たんぱく質 | 18.4 | 16.1 | 2.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 27.6 | -27.5 | g | | コレステロール | 150 | 1200 | -1050 | mg | | 脂質 | 0.3 | 34.1 | -33.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.3 | 0.2 | 0.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.3 | 0.2 | 0.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.7 | 4.6 | -0.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.3 | 0.2 | 0.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.1 | 1.7 | -0.6 | g | | ナトリウム | 150 | 58 | 92 | mg | | カリウム | 230 | 87 | 143 | mg | | カルシウム | 67 | 140 | -73 | mg | | マグネシウム | 36 | 12 | 24 | mg | | リン | 210 | 530 | -320 | mg | | 鉄 | 0.2 | 4.7 | -4.5 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 3.3 | -1.9 | mg | | 銅 | 0.39 | 0.14 | 0.25 | mg | | マンガン | 0.02 | 0.07 | -0.05 | mg | | ヨウ素 | 4 | 200 | -196 | μg | | セレン | 26 | 36 | -10 | μg | | クロム | 2 | 0 | 2 | μg | | モリブデン | 1 | 13 | -12 | μg | | レチノール | 1 | 520 | -519 | μg | | α-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | 0 | 7 | -7 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 66 | -66 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 41 | -41 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 520 | -519 | μg | | ビタミンD | 0 | 7.1 | -7.1 | μg | | α-トコフェロール | 1.4 | 3.6 | -2.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 1.5 | -1.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 37 | -37 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.16 | -0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.43 | -0.4 | mg | | ナイアシン | 2.6 | 0 | 2.6 | mg | | ナイアシン当量 | 5.5 | 3.7 | 1.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.29 | -0.22 | mg | | ビタミンB12 | 0.9 | 3.1 | -2.2 | μg | | 葉酸 | 15 | 140 | -125 | μg | | パントテン酸 | 0.59 | 2.7 | -2.11 | mg | | ビオチン | 1.9 | 54 | -52.1 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 0.1 | 0.3 | g | | 備考 | 別名： うしえび（標準和名）
無頭、殻つき
廃棄部位： 殻及び尾部 | ビタミンD： ビタミンD活性代謝物を含む（ビタミンD活性代謝物を含まない場合： 2.9 ?g）
試料：通常の鶏卵（栄養成分が増減されていないもの） | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |