海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生 と海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生単位
水分79.978.91 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.2123.2 g
たんぱく質18.416.61.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.2-1.1 g
コレステロール150200-50 mg
脂質0.32-1.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.30.10.2 g
差引き法による利用可能炭水化物3.74.9-1.2 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.30.10.2 g
有機酸0 g
灰分1.13.1-2 g
ナトリウム150270-120 mg
カリウム230310-80 mg
カルシウム67630-563 mg
マグネシウム3669-33 mg
リン210330-120 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛1.41.30.1 mg
0.390.9-0.51 mg
マンガン0.020.05-0.03 mg
ヨウ素4110-106 μg
セレン2664-38 μg
クロム211 μg
モリブデン13-2 μg
レチノール110 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量12-1 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール1.42.3-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.1-0.03 mg
ビタミンB20.030.08-0.05 mg
ナイアシン2.62.30.3 mg
ナイアシン当量5.55.10.4 mg
ビタミンB60.070.1-0.03 mg
ビタミンB120.94.5-3.6 μg
葉酸1594-79 μg
パントテン酸0.590.290.3 mg
ビオチン1.95.2-3.3 μg
ビタミンCTr1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.40.7-0.3 g
備考別名: うしえび(標準和名) 無頭、殻つき 廃棄部位: 殻及び尾部殻付き0
可食部100g当たりの成分です。
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