海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生 と海老/蟹類 (えび類) さくらえび 茹で物の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生海老/蟹類 (えび類) さくらえび 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生海老/蟹類 (えび類) さくらえび 茹で物単位
水分79.975.64.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.215.2 g
たんぱく質18.418.20.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.7-0.6 g
コレステロール150230-80 mg
脂質0.31.5-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3(Tr)0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3(Tr)0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物3.70.82.9 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.3Tr0.3 g
有機酸0 g
灰分1.14.7-3.6 g
ナトリウム150830-680 mg
カリウム230250-20 mg
カルシウム67690-623 mg
マグネシウム3692-56 mg
リン210360-150 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛1.41.40 mg
0.392.05-1.66 mg
マンガン0.020.09-0.07 mg
ヨウ素44 μg
セレン2626 μg
クロム22 μg
モリブデン11 μg
レチノール16-5 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量17-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.42.8-1.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.1-0.03 mg
ビタミンB20.030.08-0.05 mg
ナイアシン2.61.11.5 mg
ナイアシン当量5.54.21.3 mg
ビタミンB60.070.09-0.02 mg
ビタミンB120.94.3-3.4 μg
葉酸1541-26 μg
パントテン酸0.590.370.22 mg
ビオチン1.91.9 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.42.1-1.7 g
備考別名: うしえび(標準和名) 無頭、殻つき 廃棄部位: 殻及び尾部殻つき0
可食部100g当たりの成分です。
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