海老/蟹類 (えび類) しばえび 生 と(だいこん類) 漬物 福神漬の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) しばえび 生(だいこん類) 漬物 福神漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) しばえび 生(だいこん類) 漬物 福神漬単位
水分79.358.620.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.715.7 g
たんぱく質18.72.716 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール1700170 mg
脂質0.40.10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物3.329.4-26.1 g
食物繊維総量03.9-3.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.133.3-33.2 g
有機酸0 g
灰分1.55.3-3.8 g
ナトリウム2502000-1750 mg
カリウム260100160 mg
カルシウム563620 mg
マグネシウム301317 mg
リン27029241 mg
11.3-0.3 mg
亜鉛10.10.9 mg
0.350.050.3 mg
マンガン0.110.15-0.04 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン3-3 μg
クロム2-2 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール303 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン20100-80 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量20100-80 μg
レチノール活性当量48-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.70.11.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.060.1-0.04 mg
ナイアシン2.202.2 mg
ナイアシン当量5.50.55 mg
ビタミンB60.100.1 mg
ビタミンB121.101.1 μg
葉酸57354 μg
パントテン酸0.3800.38 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.65.1-4.5 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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